Kantor Kedua

Review Food Combining

Setelah sebulan lebih mencoba Food Combining.
Berikut saya berikan reviewnya. Okelah, emang ga bakalan selengkap ala erikarlebang lah ya :D. Cuma, buat reminder ke diri sendiri bahwa pola hidup seperti ini ternyata walopun sehat teteppp banyak godaan wkwkwkw

1. Kalo pagi hari diisi dengan buah-buahan dan infused water lemon. Ternyata badan lebih enteng yak. Ga berasa berat. Jadinya stamina juga lebih enak. Daaaannn, ringan di kantong :D. 

2. Cumaaaa, sering banget tergoda sama gorengan di warung deket sekolahnya anak-anak. Endeeeusss bok sambelnya. Harusnya, dibungkus aja yak buat makan siangnya. Cumaaa, ini ga dong, makan 2 perkedel, 2 gorengan plus sambal seabrek sambil ngerumpi (baca:bersosialisasi) setengah jam. Ya ampuuunnn, bener-bener bikin terbayang seharian. Dannn, akhirnya walopun udah difull in buah-buahan n infused water di rumah, teuteup dooong gorengan plus sambal jalan terusss wkwkwkw. Dan, begitu pulang ke rumah yaaa lanjut lagi FC nya dengan ngemil buah sampai jam 12 siang :D

3. Bisa ngurangin kopi. Yang biasanya setengah cangkir x 4 sehari. Karena stamina lebih banyak, ga mudah ngantuk, jadinya juga kopi ga bener-bener dibutuhin. Cuma, masih bandel nih, walopun ga ngantuk tapi rasanya pengennn banget minum yang anget-anget kayak kopi gituu lah, hadehh ini kafein kayaknya udah nyandu di badan. jadilahhh tiap hari sekitaran setengah cangkir x 2 sehari. Buat ngangetin badan #alesan. Cuma sih sekarang aq ganti ke hot chocolate ajah sih, untuk minum anget di siang hari. Secara, aq tuh ga suka teh yaaa. Nah, kalo pas malam harinya di saat begadang buat kerja baru deh minum kopi setengah cangkir

4. Harus minum banyak air. Emang sih udah tau dari duluuu kalo air itu bagus buat kesehatan :D. Cumaaa, entah kenapa aq tuh sering maless wkwkwkw.

5. Perut lebih kempes. Iyaaa sih belum six pack lah yaaa. Gimana mau sixpack, wong olahraga juga jarang-jarang. Tapiiii, dengan kondisi 4 kali melahirkan, pasti lah ya tuh perut udah kemana-mana :)). Nah, ikutan FC ini bikin perut ga buncit :D. Lumayan lah, kalo pake gamis kaos masih pede =))

6. Jadi rajin makan sayur. Demi makan nasiiii nih, jadinya sayur sekarang menu wajib di rumah. Mulai sering browsing menu sayur. Buat variasi. Emang dasar yaaa perut indonesia. Rasanya ga lengkap kalo ga makan nasi :D. Nyemil ayam doang mah ga nendang wkwkwk. Kalo dulu masak cuma bisanya sayur sop. Sekarang udah nambahlah jadi lontong sayur, tumis tauge kacang panjang, sayur jagung tomat, sayur bayam, tumis sawi putih jagung. Yaaah, segitu-gitu lahhh

7. Lancar BAB. Nah, ini nih. Biasanya sih 3 hari sekali :D. Makanya tuh suami juga heran. Makan banyak, BAB 3 hari sekali. Tapi kok ga gemuk-gemuk. Makanannya kemana coba? Nah, ikutan FC ini bikin lancar bok tiap hari tiap pagi. Makanya badan juga jadi enteng :D

8. Badan lebih sehat.Kerasa sih, badan lebih sehat. Ga sering pusing, stamina lebih banyak. Kantong lebih tebel :D (karena makanannya buah n sayur mulu) Manfaatnya sih kerasa, tapi godaannya yang ga nahan :))

8. BB segitu-segitu aja sih. Nah, berhubung aq ikutan FC ini bukan buat nurunin berat badan. Jadinyaa yaa BB tetep-tetep ajaa segituu. Mungkin karena banyak cheatnya kali yak wkwkwkw. 

9. Teuteup makan tengah malam :D. Lah ya ituuu, suami sering banget ngajakin makan malam itu tengah malam. Yah, sekalian pacaran laaah :D. Seminggu minimal ada 2 kali lah. Jadi, emang nungguin anak-anak tidur, ato pas suami pulang lembur. Pergi ke warung nasi uduk en makan deh disana. Maunya sih nyemil ayamnya doang lah yaaa. Secaraaaa, udah makan jam 11 malam. Masa nasi uduk dicampur ayaam sih. Tapiii, nasi uduknya endeuss lah. Jadiii, sering tergoda juga tuh buat nyobain nasi uduknya

Kesimpulannya. FC ini bener-bener recomended banget buat gaya hidup sehat lho. Karena ga banyak pantangannya, hanya mengatur pola makan. Jadinya juga ga terbatas waktu. Emang sih, kalo kata erikarlebang, buat ngikutin FC itu dalam seminggu, ambil 2 hari buat cheat biar kita ga bosen juga dengan pola makan FC. Cumaaa, ini cheatnya kebanyakan yak :D. Walopun sehari-hari juga tetep FC. Jadiii, kalo kata aq, yang aq ikutin ini kali bukan FC, tapi ke cenderung pola makan hidup sehat ajah. Diusahakan buat sarapan buah, infused water lemon, pemisahan nasi dan protein hewani, banyak makan sayur, banyak air, ga makan malam di atas jam 8. Gitu sih. Tapiii, teteppp harus mencoba teruss buat ngikutin FC ideal :D

Buah Jatuh Ga Jauh dari Pohonnya

Memang yak. Rumput tetangga itu selalu keliatan lebih hijau. Selama ini suka siriiikkk banget sama orang yang anak-anaknya alim-alim, nurut, pinter, dan lainnya. Wahhh, kalo anakku mah jangan ditanya, isengnya ampun-ampunan. Sampe Syakira yang 2 tahun pun udah pinter ngerjain bundanya

Ternyata, ternyata. Setelah dipikir-pikir, eh bukan dipikir ding, tapiii dari celetukan temen juga. Ya iyalaaahhh anak-anak kamu iseng. Kannn kamu juga iseng. Truss suami kamu juga iseng kan?

Hmmm. Iya juga yak :D. Perasaan postingan aq juga banyak yang nyeritain kalo aq iseng, dan alhamdulillah sekarang aq juga ketemu teman-teman yang bisa nerima iseng aq apa adanya. Walopun agak bete-bete juga tuh merekanya. qiqiqiq. Yah, setidaknya aq ga pencitraan lah didepan mereka. Sebenernya sih bukan iseng banget yang banyak merugikan orang lain gituuu. Tapiii, celetukan-celetukan garing di luar nalar yang mereka itu jadi sering berdoa dalam hati kenapaaaa punya temen seperti ini qiqiqiq

 Suamiku? wahhh jangan ditanya deh isengnya. Malah dulu sebelum aq nikah, dia udah ngisengin aq bolak balik. En aq juga bilang tuh ke dia, kalo udah nikah tetep aja ngisengin aq, soalnya kita juga jadi sering ketawa bareng, apalagi kalo niat dia iseng udah ketauan duluan. qiqiqiq. Dan, sampe sekarang suami juga sering iseeeng banget sama anak-anak, entah sembunyi di pintu buat ngagetin, entah ngerjain anaknya sampe anaknya nangis baru berhenti, entah jadi monster, entah matanya dibalik sampe anak-anaknya pada serem ngeliatin, yaaa pokoknya sejenis itulahhh. Emmmm bundanya juga ding, sering kayak gitu juga #garukgaruklantai :D

Ga salah lah yaaaa, anak-anak itu udah ada bakat isengnya dari kecil.Dulu waktu ahnaf 1,5 tahun udah mulai tuh ngisengin bundanya. Segalaaa macam kata udah bisa ditiruin. Tapi, kalo disuruh sebut bunda ato nda, dia cuma mesem-mesem ga jelas. Malesin banget kann bundanya ngajarinnya wkwkwkw. Kalo nadhiifa n syakira umur 1,5 tahun udah mulai juga tuh ngisengin bundanya. Yang bikin bundanya ngurut dada deh.

Nah, yang bikin rame rumah tiap harinya ituuu. Yaaa antar 3 bersaudara itu saling iseng. Hadeuuuhhhh pasar kalahh deh ramenya. Ga tau deh, apa emang perilaku normal anak-anak itu emang sering iseng, atoooo hanya anak-anakku aja yang emang sering iseng :D. Yah emang sihhh, isengnya belum sampai yang merugikan orang lain, palingan juga merugikan ortu n sodara-sodaranya yang kena diisengin :D. Dannn, saking banyaknya tuh perilaku iseng anak-anak, aq aja sampe males nulisnya wkwkwkw.

Cuma, ya sudahlah. Terima aja krucilsku bersikap iseng. Ayah bundanya juga gitu. Tapi sebenernya sih kita bersikap iseng ituu yaaa cara kita becanda ke anak-anak. Ato cara kita untuk menyiapkan anak-anak kita bersikap lebih humor terhadap dunia #ngeles :D. 


Melatih Kesabaran....

Melatih kesabaran dengan 2 krucils balita en 1 krucils 5 tahun ini benar-benar luar biasa berat.
Dari sejak krucils bangun pagi, sampe tidur malam. Benar-benar bikin mood bundanya seperti roller coaster

Dari mulai rebutan mandi pagi, makan pagi, makan siang, makan malam, tidur siang, tidur malam. Fiuuuhhh, #usepkeringat

Paling berat sih emang pas tidur malam. Secara yak, bundanya itu rasanya udah rontok semua badannya. Dannnn pengen banget udah tidurr ajah. Tapi, ngelonin mereka tidur aja butuh perjuangan 3 jam bok!!!!.

3 jam??? iya. Jadwal tidur nadhiifa itu jam 7 malam. Tapi, sudah mulai masuk kamar jam 6 malam ato habis maghrib. Lewat dari jam itu, waaahhh tantrumnya kambuh deh, segala macem salah, segala macem rebutan. Mending ditidurin ajah lah biar aman :D. Tidur jam 6 itu biasanya syakira ikutan masuk kamar. Nah, mulai deh ritualnya dari mulai pipis sebelum tidur, becanda di kamar, baca buku, dongeng cerita, minum air, senandung tidur. Jangan dibayangin ritual itu lancar semulus jalan tol yak. Bayangin aja kalo ritual itu dilakukan berulang kali dengan urutan tak teratur dan dibarengin dengan rebutan plus drama queen antara 2 anak. Belon lagi, di saat nadhiifa udah mulai 5 wattt, tiba-tiba ahnaf dateng ngerecokin ato cuma mau bilang kalo dia udah pulang. #fiuhhh kebangun lagi doooong nadhiifa

Lah, si ahnaf kemana?? dia udah punya jadwal sendiri, biasanya dia sholat maghrib dan sholat isya di masjid. Dilanjut dengan nonton TV sampe jam 8. Setelah itu baru jadwalnya dia tidur. Tentuuu dengan ritual yang sama seperti adek-adeknya. Lancarr dong, kan cuma sendiri? Nope. Kan syakira ga tidur :D. Jadi kalo nadhiifa udah tidur jam 7, syakira beluuummm dong. Daripada gegoleran di tempat tidur sampe jam 9 buat nidurin syakira yaaanggg paling bontot tapi paling susah tidur en biasanya malah tambah bikin puyeng kepala. Mending bangun aja buat nemenin ahnaf.

Nah, jam 8 itu yaaa mulaiii ritualnya ahnaf n syakira. Tentuuu, hidup tak seindah bayangan lah. Biasanya juga ritual itu dilakukan berulang kali dengan urutan tak teratur dannn dibarengin dengan rebutan n drama queen. Dannn, biasanya yang duluan tidur yaaa si Ahnaf, Syakira mah jam 8.30 ato maksimal jam 9 baru deh bisa tidur. 

Setelah krucils tidur. Barulah me time buat bundanya. Entah lanjut tidur malam, ato makan malam, ato lanjut kerja, dan segala macem hal yang bisa dilakuin di saat ga ada krucils.

Bener-bener 3 jam setiap malam buat melatih kesabaran. Dannnn bundanya ga sabar-sabar juga niiihhhh. 

Aduh, anak-anak sekarang...

Kaget. Bener-bener kaget deh.
Jadi gini. Aq tuh punya keponakan cewe masih SD, sekitaran 4-5 SD. Nah, mereka tuh friend dong di FB aq. 
Ga masalah sih sebenernya buat friend sama auntynya ini. Cumaa, kalo friend itu keliatan dong yaaa itu tuh yang disamping kanan ituu lho, #apasihnamanya yang ngasih tau friend kita itu ngelike apa, comment status temennya yang mana, yah kayak gituu ituu

Dan, pertama sih pas liat di sebelah kanan ada status kalo mereka ngelike page personel i*baal c*boyjr itu aq sih biasa aja. Secaraaa, itu boyband kan lagi booming diantara anak-anak SD SMP, wajarrr lah yaa. Truss, ada status lagi yang nunjukin kalo mereka itu comment ke salah satu status di page itu, mereka nulis "so sweet". Trusss, kumat dong iseng plus kepo auntynya. Di klik lah itu statusnya, keluarlah page FB nya, nahhh disitu ituuu bukan foto-foto atau selayaknya fanpage tapiiii isinya cerpen-cerpen gituuu. Kayaknya sih yang buat bukan official page resmi dari boyband ato personel itu, tapi salah satu fans beratnya deh.

Makin penasaran kan auntynya. Di bacalah itu cerpennya. Ya ampuuunnn, itu cerpennya sih emang bukan cerpen p*orno ato v*ulgar gitu. Tapi, itu cuma bisa dibaca untuk anak SMA ato sekitaran 17tahun keatas lah. Habisss, cerpen itu berkisah tentang personel i*baal itu dengan cewe yang dikasih tulisan (nama kamu), jadiii bikin yang baca itu berkhayal kalo di cerpen itu sosok mereka bareng i*baal. Dan, itu cerpen isinya dari mulai pacaran, nikah, dan ada adegan sensor yang walopun dibilang sama penulis cerpennya sensor tetep ajalah yaaaa jalan ceritanya udah kearah-arah sana. 

Dan, yang bikin shocknya, yang comment itu yaaaa anak-anak cewe sepantaran SD SMP termasuk keponakanku, emang mereka ngerti sampe segitunya ya?

Ini salah satu penggalan cerpennya yaaa, ceritanya sihhh mereka udah nikah gituu deh

Di apartement....
"Baal, udah jam berapa?" Tanya (nama kamu) sambil duduk di kasur.
"Udah jam setengah 4 subuh." Iqbaal kemudian duduk di samping (nama kamu).
(Nama kamu) merebahkan dirinya di kasur. Tapi kakinya masih menyentuh lantai. "Huuffttt.... Capek banget hari ini." (Nama kamu) kemudian memejamkan matanya. Iqbaal diam diam mendekatkan wajahnya ke wajah (nama kamu) sambil senyum. Saat (nama kamu) membuka matanya, (nama kamu) terkejut.
"Hahh??!!! Baal? Kamu mau ngapain?"
"Kamu udah siap?"
"Siap apaan? Siap untuk jalan? Yaudah ayo!"
"Bukan itu maksudku. Kamu udah siap ngelakuinnya?"
"Ngelakuin apaan sih?"

Nah lho, ini apa aq aja yang terlalu worry ato gimana sih. Cerita kayak gini kan ga pantes buat dibaca anak SD #usapkeringat. Aduuhhh, gimana nanti kalo anak-anakku SD niihhh, makin stress en makin beratttt nih peer ortunya #streesssssssnihbundanya

Bikin minder ga sihhh....

Benerrr ya emang, kalo postingan emak-emak itu agak-agak menjurus :D. Menjurus ke membandingkan diri sendiri, anak, suami, keluarga, pengetahuan dan lainnya juga sih. 

Tapi ga terlalu menjudge emak-emak lain sih. Secaraaaaa aq sendiri sadar ga sadar juga sering ngelakuin kayak gitu deh. Walopun, kalo lagi baca group ato status emak rabid sibuk ngebatin mudah-mudahannn ga seperti itu :D

Gimana yak. Pendidikan anak di tiap keluarga kan beda-beda yaaa. Belon lagi target di tiap keluarga juga beda-beda. Maksudnyaaa, ada yang menargetkan anaknya harus pintar ilmu agama karena tujuannya yaa sukses akhirat, ato ada yang menargetkan anaknya harus pintar di pendidikan karena tujuannya yaa sukses dunia, ato ada yang menargetkan anaknya harus mandiri karena tujuannya yaa biar anak survive. Nahhh, kalo targetnya juga beda-beda ga bisa disamainnn dong cara pendidikannya. Maunya orangtua pertama ituuu cara A, yaaa bedalah dengan orangtua kedua itu yang cara B. Yang penting kita semua tau kalo kita sebagai orangtua juga berusaha untuk mendidik anak kita sebaik mungkin. Ga bisa lahhh dipaksain juga harus ngikutin cara masing-masing

Jadi, kalo ada group ato bahasan-bahasan tentang anak, keluarga, suami, n pendidikan jatuhnya juga jadi ga mau kalah n ngerasa paling benerrrr. Jadi maless kan? maunya silaturahmi malah jadi gontok gontokan terpendam :D

Ga tau nih, apa mungkin karena aq cuek dari dulu yak. Jadi, sekarang pola untuk mengasuh anak pun jatuhnya juga jadi cuek, bukan nyuekin anak yak. Tapiii, misalnya anak lagi maunya belajar pake baju sendiri. Nah, ternyata dia makenya kebalik depan belakang. Pertama sih dipuji duluu, teruss dibujuk buat ditukerrr, nahhh kalo dianya ga mau n mau langsung main yaaaa aq biarin ajah. Buntutnya sih bundanya yang ditegor ibu lain kok baju anak kebalik dibiarin ajah wkwkwkw. Lahhh, namanya juga lagi belajar, udah untung tuh anak mau belajar pake baju sendiri, masa baru belajar udah dipaksa benerin :D. 

Yahhh pokoknya hal semacam itulahhh. Aq selalu nekanin ke anak-anak, mau mereka ngapainnn aja bundanya ga marah kecuali kalo mereka melakukan perbuatan yang merugikan orang lain, berbohong, berkata tidak baik. Udah sih itu aja :D. Teorinya yak :D. Prakteknya mahhh, banyak benerrr yang bikin bundanya naik darah wkwkwkwk

Tapiii nih yaaaa, rasanya sih kalo liat ibu-ibu lain. Aduuuhh aq udah minderrrr ajah. Udah pinter masak, pinter bikin kue, sayang ke anak-anak, sabar sama anak-anak, no ART, dan lainnya gituuuuh. Bikin sirik ga sih? secaraaa perasaan nih dari yang diceritain ibu lain, diri sendiri ini cuma nyampe 10%nya doang wkwkwkw.

Ahhh, ya udah lah. Sekarang cuma mau bikin keluargaku bahagia ajah. Thats it!!!!